Reformer pilates in Nesselande


Rooster


Reformer Pilates Nesselande


 Rooster

Een goede les, dichtbij

Voel je je gestrest? Zit je veel achter je bureau of merk je dat je minder soepel beweegt? Wil je gewoon weer sterker en fitter worden?


Bij bloss train je in een sfeervolle women-only studio waar je je meteen thuis voelt. Er wordt getraind in kleine groepen, dus er is alle ruimte voor persoonlijke aandacht. Je krijgt heldere uitleg en beweegt op je eigen tempo.


Onze lessen maken je sterker en soepeler, terwijl je hoofd tot rust komt. De opbouw is rustig maar effectief.


Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. En ben je 25 of 65? Eerste keer of al ervaring met de reformer? Ieder traint op haar eigen niveau. Vaak voel je al na één les verschil. 

Ook met een blessure kun je meedoen. (vraag wel eerst even toestemming aan je arts)

Eerste keer? Starterpack

Waar is reformer pilates goed voor?

Reformer pilates kan onder meer helpen bij stijfheid, spanning in je nek of schouders of als je niet lekker in je vel zit. 

Je doet oefeningen op een reformer; een apparaat met een glijdend platform en veren die weerstand geven. Jij bepaalt zelf of je licht of wat zwaarder traint.

Door rustig en gecontroleerd te bewegen werk je aan kracht, houding en flexibiliteit. Je voelt waar je lijf het werk doet en je krijgt meer grip op hoe je beweegt.

Je voelt je lichter, wordt sterker en soepeler, zonder je gewrichten te belasten.

Reformer pilates geeft je rust in je hoofd én kracht in je lichaam.

Gehoord na de les: “Hier gebeurt écht iets in mijn lijf.”

Waar is reformer pilates goed voor?

Reformer pilates kan onder meer helpen bij stijfheid, spanning in je nek of schouders of als je niet lekker in je vel zit. 

Je doet oefeningen op een reformer; een apparaat met een glijdend platform en veren die weerstand geven. Jij bepaalt zelf of je licht of wat zwaarder traint.

Door rustig en gecontroleerd te bewegen werk je aan kracht, houding en flexibiliteit. Je voelt waar je lijf het werk doet en je krijgt meer grip op hoe je beweegt.

Je voelt je lichter, wordt sterker en soepeler, zonder je gewrichten te belasten.

Reformer pilates geeft je rust in je hoofd én kracht in je lichaam.

Gehoord na de les: “Hier gebeurt écht iets in mijn lijf.”

Nieuw bij bloss?

Rustig kennismaken.
Met veel aandacht

 Starterpack

€67voor 3 lessen

  • opbouwen op jouw niveau
  • kleine groepen
  • gripsocks bij je eerste les
naar het starterpack

Updates van bloss

Je naam

Je e-mailadres:

inschrijven